أعراض نقص فيتامين هـ الشديد

فيتامين هـ هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الجسم. وهو أحد مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية خلايانا من التلف الذي تسببه المؤكسدات. يساعد فيتامين هـ أيضًا في تكوين خلايا الدم الحمراء ويدعم جهاز المناعة.…