فوائد بياض البيض للكبد

فوائد بياض البيض متعددة وكثيرة، وذلك لأن البيض يعتبر من أفضل مصادر البروتين المتاحة، ويوجد أكثر من 81 نوعًا مختلفًا من الفيتامينات والمعادن خاصة في بياض البيض. بالإضافة إلى نسبة البروتين  المتوفرة، البيض يحتوي على عدد قليل من المغذيات…