المايكرويف – خدعوك فقالوا .. انه مضر في تسخين الاكل !!

المايكرويف-هو من أسهل الطرق المستخدمة في تسخين الطعام، ولكن اكيد تجيك اسئلة من كثير microwave to heat food

من الأشخاص, هل المايكرويف مضر؟ هل يسبب السرطان؟ وايش الطرق الامنة عند استخدامه؟

بداية المايكرويف(Microwaves) هو من الموجات الراديوية عالية التردد، وهي جزء من الطيف

الكهرومغناطيسي، وبصراحة بالإضافة إلى استخدامها في تسخين الطعام، فلها الكثير من الاستخدامات

الأخرى؛ كإذاعات التلفاز، والرادارات، والهواتف الناقلة، وغيرها، والمواد التي تحتوي على جزيئات

الماء -كالطعام- تمتص هذه الموجات، وتحولها إلى حرارة، مما ينتج منه تسخين الطعام.

ويقولون انه يسبب امراض!!! ويقولون انه يضيع القيمة الغذائية للاكل!

وياكثر مايقولون !!!! غلطاااان

انا اقول شرايك تاخذ فحم وتحفر لك حفره وتطبخ كل اكلك مثل ايام اول؟

من الاخر…

مايشوف شر الي يصدق انه يسبب امراض , مو كذا وبس و مايشوف شر الي يقول

ان المايكرويف يفقد الاكل فوائده !!!

خدعوك فقالوا.. لا تاكل الكربوهيدرات بعد التمرين اذا تريد ان تفقد دهون !!

اقروا بارك الله فيكم:

١. تدرون ان افضل طريقة تطبخ الخضره للحفاظ على قيمتة الغذائية هو عن طريق استخدام المايكرويف؟

لان دراسة تقول ان استخدامه افضل شي تستخدمه لطبخ الخضره وان هو اقل تأثير على

كمية المضادات الاكسده المفقوده من الخضرة مقارنة بباقي طرق الطبخ!

مصدر الدراسة:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/19397724/

٢. دراسة ثانيه تقول انه ماياثر على القيمة الغذائية بالاكل!

مصدر الدراسة:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/7047080/

٣. دراسة تقول انه امن لطبخ الاكل!

مصدر الدراسة:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/3894486/

٤. مافي ولا دراسة تثبت ان المايكرويف يسبب امراض او اشعه وهل الكلام الفاضي!

ومنظمة اف دي اي تقول مافي ولا شي ثبت ان الاشعة منه يسبب امراض!

موقع اف دي اي:

http://www.fda.gov/radiation-emittingproducts/resourcesforyouradiationemittingproducts/ucm252762.htm

٥. باحثون عن اسباب السرطان في بريطانيا يقولون انه مايسبب امراض

موقعهم:

http://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/cancers-in-general/cancer-questions/radiation-microwaves-and-cancer

بعض طرق التسخين الآمن للأكل في المايكرويف microwave to heat food

اول شي اتباع نصائِح السلامة وتعليماتها الخاصة بالشركة المُصنعة لجهاز الميكرويف الخاص بالشخص.

تتجنب تشغل المايكرويف هو فارغ. وعدم تشغيله في حالة لم يغلق بابه بإحكام،

أو في حال كان الميكرويف فيه إعوجاج أو خلل.

من باب الوقاية والاحتِياط. التوقف عن استخدام المايكرويف في حال الاستمرار في تسخين

الطعام عند فتح باب الميكرويف.

الاهتمام بنظافة جهاز الميكرويف وتعقيمه بانتظام، ترك الطعام لبضع دقائق بعد إخراجه

من الميكرويف، الأمر الذي يسمح بتوزيع الحرارة

الخلاصة…

عادي تستخدم المايكرويف عشان تبطخ اكلك وانصحك اذا حاب تطبخ خضره اطبخه فيه

وترى اسهل وافضل طريقة تضمن انك ماتخربط بالاكل هو انك تجهز اكلك قبل لا تنام وكل ماحسيت

بالجوع تسخن اكلك بالمايكروبف واديها بالخمس يامعلم .