كسل الغدة الدرقية ماهي اعراضها واسبابها وطرق علاجها؟!
كسل الغدة الدرقية هي حالة طبية تحدث عندما تفشل الغدة الدرقية في إنتاج ما يكفي من هرمونات الغدة الدرقية. الغدة الدرقية هي غدة صغيرة على شكل فراشة تقع في الرقبة ، وتلعب دورًا مهمًا في تنظيم عملية التمثيل الغذائي في الجسم. عندما لا تعمل الغدة الدرقية بشكل صحيح ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى مجموعة من الأعراض والمشاكل الصحية. سنناقش في هذا المقال أعراضها وأسبابها وطرق علاجها.
أعراض قصور الغدة الدرقية
يمكن أن تختلف الاعراض من شخص لآخر ، وقد تتطور ببطء بمرور الوقت. تتضمن بعض الأعراض الأكثر شيوعًا لقصور الغدة الدرقية ما يلي:
- التعب: غالبًا ما يشعر الأشخاص المصابون بالتعب والركود ، حتى بعد الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- زيادة الوزن: يمكن أن يتسبب في زيادة الوزن ، حتى لو كان الشخص يتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ويمارس الرياضة بانتظام.
- عدم تحمل البرد: قد يشعر الأشخاص المصابون بالبرودة طوال الوقت ، حتى في درجات الحرارة الدافئة.
- جفاف الجلد: يمكن أن يسبب جفاف الجلد والحكة التي قد تكون عرضة للتشقق.
- تساقط الشعر: قد يعاني الأشخاص المصابون من تساقط الشعر أو ترققه.
- الإمساك: يمكن أن يؤدي إلى إبطاء عمل الجهاز الهضمي ، مما يؤدي إلى الإمساك.
- الاكتئاب: يمكن أن يسبب الاكتئاب واضطرابات المزاج الأخرى.
- ضعف العضلات: قد يعاني الأشخاص المصابون من ضعف أو آلام في العضلات.
- آلام المفاصل: يمكن أن يسبب آلام المفاصل وتيبسها.
- عدم انتظام الدورة الشهرية: قد تعاني النساء المصابات من عدم انتظام الدورة الشهرية أو نزيف حاد في الدورة الشهرية.
“اقرأ أيضاً: التوافق العقلي والبدني في التمرين و الصحة العقلية وكمال الأجسام !“
أسباب قصور او كسل الغدة الدرقية
هناك عدة أسباب مختلفة ، بما في ذلك:
- أمراض المناعة الذاتية: السبب الأكثر شيوعًا لقصور الغدة الدرقية هو مرض مناعي ذاتي يسمى التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو. تحدث هذه الحالة عندما يهاجم الجهاز المناعي الغدة الدرقية ، مما يؤدي إلى التهابها وتلفها.
- العلاج الإشعاعي: العلاج الإشعاعي للرقبة أو الرأس يمكن أن يتلف الغدة الدرقية ، مما يؤدي إلى قصور الغدة الدرقية.
- الجراحة: إذا خضع الشخص لعملية جراحية لإزالة الغدة الدرقية ، فسوف يحتاج إلى العلاج ببدائل هرمون الغدة الدرقية لبقية حياته.
- الأدوية: يمكن لبعض الأدوية ، مثل الليثيوم والأميودارون ، أن تتداخل مع وظيفة الغدة الدرقية وتؤدي إلى قصور الغدة الدرقية.
- قصور الغدة الدرقية الخلقي: يولد بعض الأطفال بقلة نشاط الغدة الدرقية ، والتي يمكن أن تسبب مشاكل في النمو إذا تُركت دون علاج.
“قد يهمك أيضاً: طريقة تحقيق اللياقة البدنية العالية من خلال التمارين الرياضية والنظام الغذائي الصحي”
طريقة العلاج منها
عادة ما يتضمن العلاج ببدائل هرمون الغدة الدرقية. يحل هذا الدواء محل هرمونات الغدة الدرقية المفقودة ويساعد على تنظيم التمثيل الغذائي في الجسم. الشكل الأكثر شيوعًا للعلاج ببدائل هرمون الغدة الدرقية هو الليفوثيروكسين ، الذي يؤخذ عن طريق الفم مرة واحدة في اليوم.
بالإضافة إلى الأدوية ، هناك العديد من التغييرات في نمط الحياة التي يمكن أن تساعد في إدارة أعراض قصور الغدة الدرقية. وتشمل هذه:
- اتباع نظام غذائي صحي: يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي غني بالأطعمة الكاملة والفواكه والخضروات في دعم وظيفة الغدة الدرقية والصحة العامة.
- ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد التمارين المنتظمة في تعزيز مستويات الطاقة وتحسين الحالة المزاجية.
- التحكم في التوتر: يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى تفاقم أعراضها ، لذلك من المهم إيجاد طرق لإدارة التوتر ، مثل التأمل أو اليوجا.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: الحصول على قسط كافٍ من النوم أمر بالغ الأهمية للصحة العامة ويمكن أن يساعد في إدارة التعب وأعراض اخرى.
“شاهد أيضاً: اهمية النوم الجيد في كمال الأجسام وكيفية الحصول على نوم جيد لتحسين الأداء الرياضي“
وفي الاخير
هي حالة طبية شائعة يمكن أن تسبب مجموعة من الأعراض والمشاكل الصحية. من المهم التعرف على أعراضها وطلب العلاج الطبي إذا لزم الأمر. مع العلاج المناسب وتغيير نمط الحياة ، يمكن للأشخاص الذين يعانون منها التحكم في أعراضهم والعيش حياة صحية ومرضية ولمزيد من لمعلومات عن الغدة الدرقية من هنا
التعليقات مغلقة، ولكن تركبكس وبينغبكس مفتوحة.